UNIVERSIDADE DA CORRIDA
A maior comunidade de treinadores de corrida de rua do Brasil

Conteúdo 100% online com acesso vitalício. São mais de 300 video aulas somando mais de 100 horas de conhecimento aplicado.

Depoimentos:

Gentil, hoje tem mais de 150 alunos ativos;

Marcia, hoje monta 80 treinos em menos de 2 horas;

Sandro, hoje é referência no Brasil em treinamento de endurance.

Estamos no mercado desde 2011 e já capacitamos mais de 15 mil profissionais no Brasil e no exterior (EUA, Canadá, Argentina, Colômbia, Peru, Portugal)

Os 3 pilares da metodologia
  • Usa as distâncias das provas alvo como referência de volume;
  • Usa a frequência semanal do atleta como referência para a distribuição dos tipos de treinos;
  • Usa os treinos contra-relógio para identificar as zonas de treinamento.

Alguns depoimentos de quem já passou pela Universidade da Corrida VO2Pro.

O QUE VAI VOCÊ APRENDER

Ao todo são mais de 300 videos aulas:

Biomecânica aplicada a corrida; Montagem de planilhas para provas dos 5 aos 42 (modelos de planilhas); Treinamento de força funcional para corredores; Planilhas de corrida de recondicionamento (pós lesão); Periodização do treinamento de corrida (planejamento a longo prazo); Como criar a sua assessoria de corrida do zero.

Curso dividido em módulos

1- O mercado da corrida de rua;
2- Metodologia do treinamento e fisiologia;
3- Biomecânica e avaliação da técnica;
4- Periodização do treinamento de corrida;
5- Treinamento intervalado aplicado a corrida de rua;
6- Modelos de planilhas para provas dos 5 aos 42K;
7- Treinamento de força funcional aplicado a corrida;
8- Treinamento após lesão (recondicionamento);
9- Corrida de montanha;
10- Quantificação da intensidade a partir da velocidade (pace).

Bônus exclusivo (Curso de gestão)

GESTÃO DE ALTA PERFORMANCE para assessorias esportivas (45 aulas). Único curso de gestão aplicada para assessorias esportivas no Brasil que vai te ensinar a construir do zero sua assessoria esportiva, a captar mais clientes, a criar postagens nas mídias sociais

Aprendendo de forma rápida

Trilha da aprendizagem: Uma sequência de aulas que te ensinam a elaborar as planilhas de corrida dos 5 aos 42K de uma forma rápida e eficiente.

5  Bônus

Bônus 1 – Gravação das aulas da mentoria sobre periodização do treinamento de corrida de rua;
Bônus 2 – Gravação das aulas da mentoria sobre gestão estratégica para assessorias;
Bônus 3 – Como prescrever o HIIT na esteira;
Bônus 4 – Corrida na esteira;
Bônus 5 – Como começar sua consultoria online do zero.

Download

(1) Ebooks com modelos de planilhas dos 5 aos 42K;
(2) Modelos de treino de força funcional para corredores;
(3) Artigos importantes que todo treinador de corrida deve ler.

Certificado de treinador credenciado pela VO2PRO ao final do curso

Certificado (100 horas) de treinador de corrida de rua credenciado pela metodologia VO2PRO.

Oportunidade exclusiva
De R$ 1.997,00 por apenas R$ 997,00 a.v. ou 12 x R$ 99,70
QUERO ME TORNAR UMA REFERÊNCIA DA CORRIDA DE RUA NA MINHA CIDADE
Garantia total do seu investimento

Você tem 7 dias a partir da data da compra para solicitar o reembolso integral do valor pago, caso não esteja satisfeito com o conteúdo, a metodologia ou o suporte oferecido pelo curso.

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Olá, eu sou o Alexandre Machado, deixa sua dúvida que já te respondo.